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Wie kommunizieren Eltern und ihre Kinder im 1. Lebensjahr? Was sind intuitive, evolutionäre Verhaltensweisen und wie sehr prägt uns unsere Kultur? Was sind fundamentale Mechanismen menschlichen Denkens und Fühlens? Welche Rolle spielen dabei Emotionen und wie überwinde ich emotionale Hürden im Alltag?
Als promovierte Entwicklungspsychologin (Exzellenzcluster „Languages of Emotion“, Freie Universität Berlin) beschäftige ich mich täglich mit solchen und anderen spannenden Themen zu denen ich mehr als 10 Jahre lang an der Freien Universität Berlin geforscht habe. Seit 2024 arbeite ich zudem selbstständig in Norderstedt und Umgebung als qualifizierte Eltern-Kind-Kursleiterin, um das Wissen in die Praxis zu tragen und Familien und ihre Kinder durch das 1. und 2. Lebensjahr zu begleiten.
Zusätzlich biete ich als Emotionscoach an, gemeinsame Wege zu finden, die eigenen Gefühle zu erkennen, benennen und zu verstehen.
Alle Säugetiere, zu denen auch wir Menschen gehören, kümmern sich von Anfang an um ihren Nachwuchs. Dabei kommunizieren Mutter und Kind multimodal, also taktil, visuell und auditorisch, noch lange bevor bei uns Menschen auch die Sprache eine Rolle spielt. Dabei führen einerseits angeborene, kindliche Reflexe und andererseits intuitives, elterliches Fürsorgeverhalten dazu, dass nicht nur physiologische Bedürfnisse, wie das Stillen von Hunger oder das Spenden von Wärme, gestillt werden, sondern auch die Bindung zwischen Bezugsperson und Kind wachsen kann. Basierend darauf kann ein Kind seine emotionalen, sozialen und kognitiven Fähigkeiten spielerisch erlernen.
Als Dozentin unterstütze ich Eltern dabei, die Feinzeichen ihrer Kinder besser zu deuten und das achtsame Beobachten zu üben. Dabei lernen diese nicht nur ihr eigenes Kind und dessen individuelles Entwicklungstempo besser kennen, sondern auch sich selbst Zeit zu geben, in die Elternrolle hineinzuwachsen.
Bereits Charles Darwin fragte sich, ob Emotionen angeboren und universal sind und wie man Emotionsausdrücke erforschen kann. Er fand kam zu dem Schluss, dass Emotionen sowohl in Menschen wie auch Tieren möglicherweise auf die gleichen zugrundeliegenden Emotionszustände zurückzuführen sind (Darwin, 1998/1998). Seitdem hat sich viel in der Emotionsforschung getan, sodass heute nicht nur Einiges zum Thema Ausdruck und Wahrnehmung von Emotionen bekannt ist, sondern auch welche Rolle der Kulturkreis dabei spielt, in welchem wir leben.
Seit über 10 Jahren forsche ich daran, wie Babys von Geburt an mit Emotionen kommunizieren und wie sie von ihren Eltern wahrgenommen werden. Dabei machen Babys im Laufe des 1. Lebensjahres rasante Veränderungen in ihrer emotionalen Entwicklung durch und sind dabei zunächst stark auf Ihre Eltern angewiesen, welche Ihnen helfen, die eigenen Emotionen nach und nach selbst zu regulieren. Manchmal ist es allerdings nicht leicht herauszufinden, welche Bedürfnisse sein Kind hat und was es fühlt, was schnell zu Anspannungen und Stress im Alltag führen kann.
In meinen Eltern-Kind-Kursen erzähle ich davon, welche Bedeutung Emotionen aus evolutionärer Sicht haben, welche feinen Unterschiede Eltern nicht nur im Gesichtsausdruck erkennen und wie sie selbst Ihr Kind und seine Gefühle unterstützen können. Bei meiner Arbeit als Emotionscoach hingegen, versuchen wir gemeinsam Klarheit in Ihr Gefühlschaos zu bringen, Ihren Alltag zu reflektieren und durch die Anwendung verschiedener Methoden wieder die eigene, emotionale Balance zu finden.
Zielgruppe: Kurse für Babys im Alter von 6 Wochen bis 12 Monaten mit einem Elternteil oder einer anderen engen Bezugsperson
Zielgruppe: Kurse für Kinder von 10 - 24 Monaten mit einem Elternteil oder einer anderen engen Bezugsperson.
Zielgruppe: für Eltern aber auch alle anderen Interessierten, welche mithilfe von Reflexionsübungen, Impulsen und praktischen Tipps, endlich Entlastung und Entspannung für ihren Alltag finden.
Astrid Lindgren (1907 - 2002)
